RetreatS
Zeit für Dich. Zeit zum Ankommen
Manchmal braucht es einen Ortswechsel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Einen geschützten Raum fern vom Alltag, in dem du durchatmen, loslassen und dich
neu ausrichten darfst.
Meine Retreats sind Einladungen, dir selbst wieder näher zu kommen. Sie verbinden Energiearbeit, Bewusstsein, Gemeischaft und echte Begegnungen. Aber auch ganz viel Zeit für dich selbst. Dabei entsteht ein Raum, in dem du nichts leisten musst und einfach sein darfst. Mit allem, was gerade da ist.
"Retreats sind keine Auszeit von deinem Leben....sie sind eine Rückkehr zu dir selbst."
Jedes Retreat hat da seine eigene Magie und Ausrichtung. Es fließen all meine Fähigkeiten und Wissen hinein. Elemente aus der Energiearbeit, Klangreisen, Meditationen, Naturerfahrungen, achtsame Rituale und gemeinsamer Austausch sind Teile des Retreats. Jedes Retreat wird mit Herz, Achtsamkeit und Liebe zum Detail gestaltet.
Aktuell geplante Retreats:
"Summer-Reset"
21.–23. August 2026 | Mut.Haus Rhön
Manchmal braucht es nicht die große Transformation, sondern einfach ein Wochenende, um durchzuatmen.
Summer Reset ist deine Einladung, den Alltag für ein paar Tage hinter dir zu lassen, abzuschalten und dir bewusst Zeit für dich selbst zu schenken. Ein Wochenende voller Leichtigkeit, Verbindung, Entspannung und
neuer Energie
– eingebettet in die Natur der Rhön.
In einer kleinen Gruppe von maximal 6–8 Teilnehmern schaffen wir einen persönlichen Rahmen, in dem du ankommen, loslassen und einfach sein darfst.
Dich erwarten:
✨ Breathwork Session
✨ Kundalini Activation
✨ Kakao-Zeremonie
✨ Yoga
✨ Feuerzeremonie
✨ Sharing & Austausch
✨ Zeit für Ruhe, Natur und
Integration
Es geht nicht darum, tief zu graben oder etwas leisten zu müssen. Vielmehr möchten wir einen Raum schaffen, in dem du auftanken, neue Inspiration sammeln und mit mehr Leichtigkeit und Verbundenheit in deinen Alltag zurückkehren kannst.
Investition in dich:
🌱 Early Bird bis 22.06.2026: 300 €
🌱 Regulärer Preis ab 23.06.2026: 333 €
Bitte beachte: Unterkunft & Verpflegung werden direkt an das Mut.Haus gezahlt und betragen ca. 280 € für das gesamte Wochenende.
Schreibe dafür eine Mail an post@muthaus.de mit dem Betreff “Summer Reset von Steffi & Sonne”. Bei Fragen erreichst du Familie Nguyen unter 09772/9322880.
Die Plätze sind begrenzt, damit wir eine persönliche und entspannte Atmosphäre gewährleisten können.
Und jetzt gilt nur noch zu sagen: Gönn dir deine Sommer-Auszeit. Wir freuen uns auf ein Wochenende voller Begegnung, Entspannung und echter Me-Time mit dir.
Bis bald 👋
Sonne & Steffi